Hai acquistato un estrattore di succo e vuoi dilettarti nella preparazione di squisite e dissentanti bevande? Bene, allora, sei capitato proprio nella guida giusta: qui, troverai davvero tantissime idee culinarie per nutrirti e dissetarti con equilibrio e salute.
Una prima ricetta che puoi preparare con il tuo nuovissimo estrattore di succo è il Succo “Accelera Metabolismo”.
Come ben si comprende dalla denominazione, la preparazione di questo succo è fondamentale se si vuole dimagrire con gusto, accelerando il metabolismo basale.
Gli ingredienti alla base di questa bevanda sono carote, mele, limone e un pizzico di peperoncino.
La preparazione di questo succo con l’estrattore orizzontale è molto semplice, basta seguire i seguenti semplici steps, per gustare una bibita ricca di vitamina C con un “pizzico” di carattere, conferito dalla presenza del peperoncino.
- Lavare bene la frutta e la verdura fresca
- Sbucciare le mele e tagliarle a spicchi
- Tagliare le carote a rondelle
- Eliminare i piccioli delle mele e tagliarle a spicchi
- Togliere la scorza del limone e tagliarlo a fettine
- Inserire nell’estrattore orizzontale la frutta e la verdura tagliata e pulita
- Chiudere il beccuccio a chiusura ermetica
- Avviare l’estrattore, da ultimo aggiungere il peperoncino rosso
- Servire il succo in bicchieri ampi, aggiungendo del ghiaccio e qualche scorzetta di arancia.
Altra ricetta che si può preparare con l’estrattore di succo è il succo di banana e cocco, un vero trionfo di “gioia”. La presenza di vitamina B6, contenuta nelle banane e nel cocco, stimola la produzione di serotonina, un enzima che aiuta a regolare il buon umore. Con l’aggiunta di cacao in polvere, il buon umore è davvero assicurato!
Ecco i passi da seguire per la corretta preparazione del succo con l’estrattore a freddo:
- Sbucciare la banana
- Spaccare la noce di cocco e versare in un bicchiere l’acqua di cocco
- Inserire nell’estrattore il filtro a maglia sottile
- Chiudere il beccuccio a chiusura ermetica
- Introdurre gli ingredienti ed avviare l’estrattore
- Aggiungere l’acqua di cocco lasciata da una parte
- Servire il succo con ghiaccio
- Aggiungere il cacao in polvere.
Un’altra interessante ricetta da preparare con l’estrattore di succo a freddo è il succo di ananas e kiwi, un potente antiossidante e per il buon funzionamento del sistema immunitario.
Per la preparazione occorre seguire i seguenti step:
- Lavare bene la frutta
- Eliminare la buccia dell’ananas e tagliare l’ananas a fettine
- Sbucciare il kiwi e tagliarlo a pezzi
- Inserire nell’estrattore gli ingredienti
- Chiudere il beccuccio a chiusura ermetica
- Avviare l’estrattore
- Servire il succo ben freddo
- Decorare il bicchiere con una fettina di ananas o di kiwi.